milano in vetta
IL PORTALE DI CHI AMA LA MONTAGNA
ALIMENTAZIONE DURANTE LE ESCURSIONI
Dott.ssa Rosangela Capriata
PREVENIRE L'ASSIDERAMENTO
Dott. Silvio Zerbi
INTEGRATORI PER LO SPORT
Dott.ssa Rosangela Capriata

La montagna può essere un toccasana
per la nostra salute.
Una passeggiata, un’escursione, un trekking,
anche una scalata, se affrontate in sicurezza,
con attenzione e un’adeguata preparazione
contribuiscono a migliorare le nostre
condizioni fisiche.
È bene però che alcune avvertenze rientrino
sempre nel bagaglio di conoscenze
di chi va in montagna. Ce le forniscono
gli esperti e i medici specialistici
di questa sezione del sito.