Bergamo - Biofilia in pausa pranzo al parco Suardi
19 novembre
Bergamo
Biofilia in pausa pranzo al parco Suardi
Forest Bathing è molto più di una semplice passeggiata nel bosco: è biofilia, movimento e benessere; una pratica aperta a tutti che si svolge in percorsi brevi e facili. Oltre ai vantaggi psicologici ed emotivi di un’immersione in natura, ci sono anche diversi benefici fisiologici sull’apparato respiratorio, cardiovascolare e sul sistema immunitario. Tutti i mercoledì di novembre, regalati un momento di ricarica e relax in mezzo al verde. Porta con te una borraccia e un tappetino per sederti a terra e prova l'esperienza del forest bathing con istruttrici certificate, nel centro di Bergamo.Ore 13. Prenotazioni: Associazione Nume del bosco.